Un estudio vinculó la vitamina D con una mejora cognitiva en adultos mayores con problemas de sueño

Una investigación difundida este domingo encontró que los adultos mayores con deterioro cognitivo leve y trastornos del sueño que tomaron al menos 5.000 UI de vitamina D por día obtuvieron un desempeño más de 13% superior en un test cognitivo, en comparación con quienes no recibieron el suplemento. El hallazgo, calificado por los propios investigadores como preliminar, sugiere que la vitamina D podría merecer estudios más profundos como una vía complementaria para abordar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento, aunque todavía no permite establecer una recomendación clínica firme.

El estudio se suma a otras dos investigaciones publicadas esta misma semana en el campo de la salud: un trabajo que identificó, mediante inteligencia artificial, la firma genética de un “interruptor” molecular presente en aproximadamente el 60% de los genes humanos, tras analizar cerca de 500.000 secuencias de ADN, lo que podría ayudar a entender mejor cómo se activan los genes; y otro que probó en ratones un compuesto experimental capaz de aumentar hasta un 18% el gasto energético del organismo, reduciendo la grasa corporal sin pérdida significativa de masa muscular, una vía que los científicos investigan como alternativa a los tratamientos actuales contra la obesidad.